デューク更家ウォーキングイベントへ行きました

デューク更家のウォーキングイベントへ行ってきました(^_^)v
デューク先生が独自のウォーキングを生み出したのは、デューク先生のお母さんが肝硬変になりお医者さんのすすめでウォーキングをしていましたが、膝を悪くしてしまい車椅子の生活に…すると日に日に弱ってしまい半年くらいで帰らぬ人となってしまったそうです。そして、本当に元気になる効果のあるウォーキングを…と思い立って始めたのがキッカケだそうです。
今日も車椅子の方でもできるウォーキングというのがあり『人を思いやる優しさから生まれたウォーキング』という感じでした。
“歩くだけがウォーキングではない”
という言葉が心に残りました。

そしてまた、デューク先生のスタイルの良い事!!
そして若い!!
不摂生な生活してても血液年齢21歳でサラサラ!!との事w(☆o◎)w
4歳になる娘さんもショーに参加していて、メチャ可愛い!!(*^_^*)

それから、お弟子さんも凄くキレイ!!
皆さん顔が小さくてスタイル抜群!!
しかも優しい(*^_^*)
私は背が小さい事がコンプレックスというか…
“背が小さいから太って見える”
“背が小さいからキレイに見えない”
などなど思っていましたが…背の小さい方もおり、キレイに歩いている姿に『あぁゆう風になりたい』と心から思いました。
今日教わったエクササイズやウォーキングを毎日続けてキレイになりたいですo(^-^)o
合言葉は…『私は女優』