朝 - 美咲うつ物語

おはようございます

昨日は夜ご飯食べてから貧血みたいな症状があって、フラフラでした

お風呂入ってもダメで、その間にお腹空いてココアとリンゴタルトを４つ食べてました…

寝れないし夜中にイライラして、鉄分ココアウエハース２０枚とラーメン

さすがにやりすぎ

体重も気になるし、体型も気になる

お腹出てるし

今日から強制セーブ、我慢です

そのためには食べないです

なので、今日は朝も昼ご飯もなし

水分だけで頑張ります

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Unknown (platsake): 2020-11-25 09:35:34; おはようございます(@^▽^@)。倉庫番と言いま～す。夜食は食べ過ぎはいけないけど、朝・昼食は少しは食べて下さいね。偏食は体に良くありませんよ、と言う私はそんな食事を続けたから、今は病気持ちですよ（笑・・)　体調には気を付けて下さいね(≧∇≦)b; 返信する

Unknown (r27d887d): 2020-11-25 14:29:03; @platsake 夜食も毎回のご飯も食べ過ぎなぐらい食べるんです
だから食べるのが怖くて
食べたらすごく食べたくなるし
それならさけた方がいいです
結局食べなかったです
体調はやっぱり頑張らないとですね; 返信する

Unknown (platsake): 2020-11-25 15:15:46; こんにちは、倉庫番です(@^▽^@)。　食べ過ぎを気を付けておられるようなので、安心しましたが、病人が言うのはどうかと思われますが、出来るだけ三食を摂る習慣をつける方が良いですよ。年をとってから、体に負担が来ますから‼️（ハイ・ハイ(・∀・∩)、私の経験談です。); 返信する

Unknown (r27d887d): 2020-11-25 15:17:54; @platsake 食べた方がいいのは分かってますけど
１度点滴受けましたし
ツライですし
けど、食べる欲求がヤバイので
なんとかおさえないと
何でもかんでも食べてしまいます…; 返信する