まぬけすぎる…；

職場からの帰りの事…。 三鷹で店長たちが降り、私は荻窪まで、後輩は新宿までいつも中央線。

三鷹でいつも少し停車時間があり、そこから２駅。

話をしてたら「荻窪～」のアナウンス。
「じゃ、また明日～」

ホームに降りたら…



…西荻窪だ（滝汗）



慌てて車内に戻りましたさ！！（恥）

そして「じゃ、今度こそお疲れ様～；」
無事、荻窪で下車しました(^へ^;)

出戻った時の恥ずかしさったら…ねぇ？；

もう笑うしかなかったっす…；

なんぢゃこりゃあ！

帰宅したら見慣れぬものが…(^_^;) サイドステッパーというらしい…。

「自宅でＴＶを見ながら！音楽を聞きながら！ウォーキング・ダイエット★」なあれだ。

一年越しに買えたというソレに母は満足気だった♪
私も新し物には目がないので、早速試す。

結構面白いかも！(^_^) 試しに５分やったらなかなかのもんだった★
捻りながらやったら、腹筋の足しにもなるかなぁ…。

しばらく流行りそうです。

一日１ヨーグルト

…はまってます。 家に必ず常備、帰宅後の楽しみと化してます(^_^)

プレーンヨーグルトを買い置きしといて、ジャムとか添付の砂糖とか、オリゴ糖で甘味をつけたりとか…色々です。

たまに、すでに味がついているのも買います★
カスピ海ヨーグルト(画像)は、昔流行りましたが食感がおもしろくて好き！

より良い食べ方をするなら、朝食の１５分前にアーモンドを加えたヨーグルトを食べるのが、１番腸にはいいみたいっす★

…朝が苦手な私にゃ無理だな；

決意！！

いつも休みや連休しかブログ更新出来てないsakuyaです。 毎日…は無理かもだけど２日に１度ペースくらいは頑張ろうって決めました！！

…３日坊主にならんように頑張りまーす(^_^)

音楽な一日

６／１１、９～１３時まで練習でした★ その後、ミーティング！！(^ワ^)
１８日が目前なんで、色々話す。 マックin西荻窪。

途中で同期の同僚が入ってきた！ 向こうは気付かなかったみたい…まぁ、こんなトコに私が居るなんて思わんよな（笑）
それにしてもすごい偶然だ…(^_^;)

そしてそして、夕方からは螺旋さんのライブを見に、吉祥寺シルエレへ…★

今日はスタジオの企画って事で、全６バンドの出演。まさかOpenが16;00～とは思わず、前半のバンドさん見逃しちゃった…残念；

最近ハマリのモスコミュールを頼んでライブ観戦だぁ～！と思ったら、大失敗！シルエレのジンジャーエール、辛口だったの忘れてたよ…(:_;)

でも、むせてたら、OBASAMAさんとTOMOさんに声をかけて頂けた★
うれしい再会！！(^ワ^)
「雰囲気変わりますね～」って言っていても、気付いて下さったのが、めちゃ嬉しかったのですよ♪

そして螺旋さんのステージ…！ ＰＡさんにむむっ…と思いつつも、やっぱり螺旋さん好きやわ～と改めて思ったライブでした★
昭和は名曲！！

そして打ち上げへ…(^ワ^)構って下さった方々、ホントにありがとうございました★ とめ姉さん、真面目な話から何から色々話せてよかったっス！！ 今度は他のメンバーも一緒にぜひ…(^～^)

充実感たっぷりな一日でした♪

６／４

熱々だった、螺旋企画の後、初練習の今日★
仕事の棚卸しで帰宅が今朝明け方５時半…ちょっと寝坊しました、メンバーごめん(-.-;)

今日はドラムのRenちゃんが墓参りという事で３人での練習になりました。

アレンジとか跳びはねてみたりとか、某曲の前奏とか、ある意味３人だから気付けた事もあって、なかなかいい時間が過ごせました♪

１８日に向けて来週がラストスパートじゃ！って事で頑張っていこうと思います！！(・へ・)

その後カラオケへ…。 Renちゃんも合流。 たまにはこーゆーのもいいね★
久々のカラオケっちゅー事でフリータイムめいっぱい歌っておりました（笑）

しかし選曲が濃いなぁ～。ビジュアル系・アニソン・ハードロック・ジャニーズ系…その他諸々。

特にRyoつんのムック・高音系、natsutoのジャニーズ系・タカ系(笑)、Renちゃんの林原めぐみは良いですなぁ…★

その後、マックにてミーティング。 今後、じわじわＨＰもいじっていくので、お楽しみに★（Ryoつん任せたっ！）

今日は充実した１日でした♪(・ワ・)

３連休・２日目

夜明けまで仕事で使う写真の仕分けをやっていたら、起床が昼過ぎでビビる。

予定が狂うなぁ…；と思いつつ、昼ご飯でたまごやきを作る（画像）
モロヘイヤふりかけで作るとホントにおいしかった！とろとろしますな★

夕方から明日のリハーサルで西荻窪へ…！
Ｒ－Ｒメンバー、みんな風邪ひきじゃんね？！
家でも父親寝込むし、流行ってんねんな；
また直前にアレンジ変更してみたり…(^_^;) いつも突発が多いんだよね（笑）

でも気合い充分！ 楽しみです、明日！！

帰宅してからジャンヌの城ホールＤＶＤを見る。
…否、踊る。 ステージングのヒントはいっぱい見つけたけど、肝心のカラミが有る曲が見つからなかったよ(-.-;)

つか、興奮しすぎて寝れなくなったーっ↓
明日どうやろう…ってわくわく中♪ はっちゃけたいっス！！

あ～寝れねぇ…（汗）

今日から３連休♪

母に付き合って荻窪に来ました★
タウンセブン(西友)の１Ｆにある「こうみや」のソフトクリームはいつ食べてもうまいなぁ…(*^～^*)

ちっちゃい頃は、おばーちゃん家に来る度にたべてたな（笑） 久々に食べると感慨深いっす！

素敵カラオケ♪

午前中の撃沈を取り返すべく、近所のカラオケ屋に初めて行ってきました★

なんとなく入りずらくて、今まで疎遠だったんですが、行ってみてビックリ！
こんな面白い場所だったとわ…♪(^ワ^)

何がすごいって、このちっこい機械！！＜画像＞

何と「自分の歌やカラオケメロディをタダでテープに録れる」んです！！

いやぁ～これはスゴイ！ 何で今まで行かずギライしてたんやろー？！

コピーやる時や仕事で大活躍っすよ★(^ワ^)
あんまりに面白くて、３０分くらい遊んでしまいました！（←ダメぢゃん…；）
でも、ちゃんと練習もしましたよ！！（←当た前だ）…リベンジしちゃる！！

おたまはん

ＴＶで見てすっごい食べてみたかったんすよ！
「たまごかけごはん専用しょうゆ」！(・o・)

それがサミットに売ってたよ！と母に教えられたので、喜び勇んで行ったら！！




違うぢゃん！！＜画像＞



５／１の悲しい出来事でした(-.-;)
でもおいしかった（爆）

★余談★
更に後日また別の姉妹品を発見！何だかなぁ(^_^;)