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早めに寝たら

2021-11-30 00:49:51 | 日記
6時半からスタンバイしてたけど結局8時すぎに寝て12時前に目が覚めたまだねたかったけど、よなかといれにおきるのがめんどくさいこらといれにいってきた。明日はヘルパーさん早めだから来るまでといれいかなくてすむかな?夜中のトイレは眠いんだもんいつもめがさめてそうぐはいてねむすぎてまたそうぐぬいでねるなんてよくあるし明日はデイ行かないから気が楽
どんだけストレスだったんだよ!これケラはもっと自分に優しくしよう。嫌なことはしない、食べたいものを食べてのんびり暮らそう、最近息切れひどくて死んじゃうかな?とか思ってて、そーし寺、あと数日とかを、嫌なことして食べたくないもの食べるの馬鹿らしくなった
自分に優しく大事にしてあげないと
明日はお姉ちゃん来たら1500円くらいかりようかな?すいようびちゃーはんとぎょうざたべたくなったから

快腸

2021-11-18 13:51:35 | 日記
昨日久しぶり2マック食べたからか快腸
最近食べる量少なくてでるものもでない
あたりまえか!ワイン飲むとよく出るし、水分の関係なのかな?
家で過ごす日は穏やかだ外で人に合うのが苦痛あたしの中に二人の人格がいるようだ今までの私はお友達もたくさんいてよくみんなに愛にお出かけして楽しい時を過ごしていたのに、今は外に出て人に合うのが苦痛


耳が痛い

2021-11-04 05:23:08 | 日記
わ~んまたまた耳が痛い
寝る前も痛くて薬飲んで寝たけど朝方また痛くて目が冷めてる
原因は肩こり!わかっているのにケアはなんの対処もしてくれない
何頼んでも出来ない言い訳ばかり
お姉ちゃんはもう来てない!きがらくだ!くるたびえれがだめこれがだめとうるさいもう来んなよ!と思ってる
一人て頑張っていきてるから昔の家族はマジもういいや、みんな私の面倒見たくないから、押し付けられたくなくてヒヤヒヤしてる
信じてないし裏切り者たち!私が受けたつらい思いを味わえばいい