今日は肌寒いです
午前中はネットサーフィンをしてのんびりしすぎたかな…
午後は天気が崩れそうなので
午前中にウォーキングをしよう
思ったのに実行出来ませんでした😥
残念…
昼食は生協の担々麺を食べてス
イミングへ行きました
プリオ君の車で行きました
水中ウォーキングに水中体操
90分の運動です
体を動かしてお喋りをしてストレス発散です
夕方に利尻炭酸カラーシャンプーが届きました
今晩、早速シャンプーをします
楽しみです
では、またお会いしましょう🤗
お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m
