4日達成 2006-02-09 09:40:13 | 日記 今日で4日連続水泳達成。 久しぶりだ。あまりに体重が増えていたからね。 おかげさまで77kg台まで落とすことに成功。 まぁ、来週になればかなり戻っているんだけど。 勝手にROMmanの水泳教室を開いていろいろとアドバイスをしている。 正直ジムのインストラクターの教え方は駄目だと思う。初心者向きではなく、競泳者向けの教え方になっている。 もっと手抜き方法を教えないと。 . . . 本文を読む
