Nekogahora rues de Nagoya et Yokohama Atsugi promenade

Nous prenons le temps pour la vie sans limite lente

Prince d'orange 1210

2015-12-29 08:22:39 | 日記


Il est très bien ce matin. Le vent ne souffle pas. Il est relativement froid matin.

Hier était le dernier jour ouvrable de l'année au Japon.

Nous nettoyons le bureau du matin et sortir les ordures.

Nous obtenons des mots et un présent de l'appréciation d'un gestionnaire par la suite.

Et saké et une seiche séchée dit être la chance de vieux jours sont servis.

Et il est parti fermeture d'un seul
taper.

Il est simplifié manière des originaux 3 séries de coups 3-3-7.

La plupart des bureaux du gouvernement et les grandes entreprises entrent pour les vacances du Nouvel An.

Il est en fin d'année le nettoyage général aujourd'hui dans la plupart des familles du matin.

Et nous allons au marché pour les préparations pour des vacances du Nouvel An de l'après-midi.

Kadomatsu:
Décoratif branche de pin.

Simenawa:
corde shintoïste sacrée de festons.

Kagamimochi:
gâteaux de mochi rondes

Viande. Poisson. Crabes. Haricots bouillis. Gâteaux de riz. Un saumon salé. Poisson séché. Il est également Soba pour le voir sur la vieille année. etc ... .

Il y avait la guerre à la maison et à l'étranger au Japon à partir de vieux jours, mais la coutume de la nation est héritée sans cesse.

Il est une routine avec bonheur.

Quel genre de routines tout le monde ne possède de monde?



routines with happiness

Prince d'orange 1209

2015-12-04 08:58:50 | Poem, SF小説、フィクション、LO



Il est très bien ce matin. Le vent ne souffle pas. Le froid se détend relativement.

La Russie et la Turquie sont à nouveau tendue.

Par les nouvelles, le chasseur-bombardier de l'armée de l'air russe Su-24 a été abattu à environ 09h20 le 24 Novembre 2015 en l'chasseur F-16 de l'armée turque et écrasé dans la partie nord de la Syrie.

Présidents des deux pays insistent sur la légitimité de la propre pays.

Russie et la Turquie semblent répéter la guerre plus de dix plusieurs fois jusqu'à la Première Guerre mondiale

Les deux pays ont donné la priorité à l'économie et ont gardé de bonnes relations officiellement jusqu'à ce que récemment.

Il semblerait que la Russie augmente le soutien au pouvoir kurde dissident en Turquie dans le futur.

Il est le même que d'une politique de division américaine en Syrie.

En d'autres termes, il est "Si vos ennemis vous blesser, prendre le double de la période de récupération.".

Anti-IS Kurd puissance et dissident kurde puissance de la Turquie. Les relations de pouvoir à la fois semblent être à proximité.

Le Kurde est le plus grand groupe ethnique du monde qui n'a pas une nation d'origine.

Kurd a vécu par le nomadisme comme un peuple autochtone dans ce domaine depuis les temps anciens.

Et ils ont été roulés dans les litiges dans ce domaine depuis les temps anciens.

Comme la course qui ne peuvent pas parler, qui ne dispose pas d'une nation.

Foie semble être l'organe qui ne parle pas.

Lorsque les symptômes subjectifs sont sortis à cet organe, notre vie semble saluer dernières années.

Un proverbe japonais:

"KANJINKANAME".

KAN = foie. JIN = coeur. KANAME = est important.

Le foie et le cœur sont significations être important.

La traduction anglaise est "une chose principale".

Dans les nouvelles, le Premier ministre japonais Shinzo Abe semble être prêt à servir de médiateur Turquie et la Russie.

Le traitement de Kurd peut être "KANJINKANAME" dans l'une série de différends, y compris IS.






KANJINKANAME

Prince d'orange 1208

2015-12-02 08:08:53 | 日記


Il est très bien ce matin. Le vent ne souffle pas. Il est relativement froid matin.

COP21 se tient à Paris.

Il est l'endroit où il y avait les attaques terroristes synchronisées que 130 personnes ont été sacrifiés.

Président Hollande de la France dit que COP21 est l'occasion indiquant la guerre contre le terrorisme.

«L'occasion indiquant respect de la liberté et de la volonté de lutter contre l'extrémisme》

les émissions de gaz à effet de serre et le terrorisme ont la même racine.

Il est myope lutte pour l'hégémonie et les activités économiques entre les pays développés.

◆ L'selon le dioxyde de carbone du monde (CO2) pays de décharge classement. Il est de 1980 à 2014 [une unité: 1 million de tonnes]
1 Chine 9,761.07
2 États-Unis 5,994.56
3 Inde 2,088.02
4 Russie 1,657.22
5 Japon 1,343.11
6 798,58 Allemagne
7 768,34 Corée

◆ Le classement selon le pays d'exportation d'armes du monde. [unité: mil.US $] 1990-2014
1 États-Unis 10194
2 Russie 5971
3 France 1978
4 U.K. 1704
5 Allemagne 1200
6 Espagne 1110
7 Chine 1083

Nous nous attendons à la vie qui est pleine de mentale et économique.

Et les sentiments se déplacent d'un pays par les politiciens.

les émissions de gaz à effet de serre est le résultat.

Lorsqu'il n'y a pas un pays réalisant le sentiment, il produit des terroristes.
Il est une chaîne de la triste mort.

Nous nous arrêtons et nous devons calmer un sentiment.

Des pourparlers sont nécessaires pour toutes les personnes en toute circonstance.




a chain an earth

初心者・中高年も応援 ♪ Nagoya shape up !! yoga studio

2015-12-01 06:46:36 | 名古屋ヨガ ダイエット アンチエイジ体質




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☆ 駐車場はありませんので、受講生は一般交通機関で来校してください♪

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楽しんで頂けます。

午前は10~14時の間
機能改善自己整体
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パワーヨガ
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機能改善自己整体(90歳迄)パワーヨガ
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その他 要望 お悩みに応じたlesson可能

2015年12月~2016年1月
体験lesson70分 500円 マットブランケット無料

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■ 名古屋市天白区八事石坂621 ガーデンハイツ八事石坂 
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□ ヨガ・美容・ダイエット HIRO YOGA~HOME

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当日入会にて入会金0円!!

どのクラスも呼吸法から体と心を解放します♪
お家のような気さくさと優しい仲間とご一緒にヨガを楽しみませんか!

★ 講座ラインナップ!!
□シェイプヨガ 火曜日 11:00~12:00
□ハタヨガ 火曜日 1230~13:30
□陰陽ヨガ 水曜日 11:00~12:00
□マタニティヨガ&リラックスヨガ 水曜日午前レッスン!! 
□リラックスヨガ 水曜日 1230~13:30


○HIRO YOGA~HOME レッスン内容

〓コアバランス

「心身の中心軸を整えブレない冷えない身体へ」

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特に下半身を強化 部分的な引き締め&浮腫スッキリ

〓ゆるヨガ 優しい動きで疲労をリリース

じっくり伸ばして血行促進リラックス

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「少人数だけじゃない気さくで気のいい仲間と

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HIRO YOGA~HOMEでは
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上記催しを2ケ月に1度は
特別レッスンとして開催

その他みなさんの意見でイベント増加も♪


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Hiro先生(ヨガ・美容・ダイエットHIRO YOGA~HOME 代表)



HIRO YOGA~HOMEは、
あなたの疲れを癒やし
明日へステップしてゆくための
癒やしのお家です
今日も
"お帰りなさい"
の心でお待ちしております♪



☆講座日時:

■ スケジュール

HIRO YOGA~HOME

体験レッスン!!要予約♪
☆レッスン時間60分

◆体験レッスン
午前中をご希望の場合

猫洞通本校3For4F・八事ダンススタジオ

火曜 水曜 金曜

●レッスン開始時間
10時30~ 11時~
11時30~ 12時~
12時30~

◆体験レッスン
午後~夜をご希望の場合

猫洞通本校4F・八事ダンススタジオ

火曜 水曜 木曜 金曜
12時~19時

*レッスン開始時間随時《要予約》


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☆ 常設講座ラインナップ :

◆ 講座名:初めてのやさしいヨガ


〓講座内容:
大きなスタジオでは細かい指導のされにくい
呼吸を大切にします。
「メンタル」ポーズをするスタート時の姿勢など
基本を丁寧にお伝えしてチェックしつつ、
ポーズを作ってゆく段階を細かく分けます。
「ストレッチからポーズへ繋げたり」 
叉タオルやブランケット等を用いて
完全ポーズへと導く為、
体の固い方にもやりやすい
方法でのレッスン です。
〓講座の特徴:
初めてのヨガが出来てきたら
デドックスヨガやリラックスヨガへと
スムーズに受講できます。
少人数制にてその日の体調からの
アーサナチョイスもOK!!
年配の方や、スタジオでのヨガで
『良くわからないな~』
と思っている方々歓迎です!!


◆ 講座名:リラックスyoga 


〓講座内容:
全身の強バリをゆるめ
普段の忙しさから解放。
心と体を一つにし休める事に重点をおきます
本当になりたい自分をイメージしてみましょう
初心者や体力に自信のない方yoga歴はあるけど
ゆったりとyogaをしたいとゆう方にお薦め

○座りポーズがメインです

〓講座の効能:

肩首の凝り全身疲労の回復眼精疲労腰痛の改善・
全身や脳内のリフレッシュにてアンチエイジングにも効果的

☆すべての方に♪


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◆ 講座名:デドックスyoga 

〓講座内容:

身体の老廃物や悪血を促し
内臓への刺激を与える事で内臓機能を活性化・
夏の疲れを流しましょう
捻りと仰向けのポーズ「常に腹筋を意識」中心

〓講座の効能:

体感は浮腫や疲れやすさを軽減、
生理痛生理不順の改善内臓からくる吹き出物などの軽減
内面的には気力低下や
脱力感 倦怠感の解消


◆ 講座名:ボディーバランス&骨盤矯正yoga

〓講座内容:

上半身の歪み下半身の歪みを矯正
立ち姿から素敵にしてゆきバランス力を養う事で
インナーマッスルを自力で強化
ポーズは少しハード系ですがペースがゆっくりですから
初心者でも参加頂けます
ポーズは長座立位うつ伏せ  

〓講座の効能:

続ける事で基礎代謝がアップ

女性らしい形でしなやかな筋力が
均等についてゆきます。
バストアップ。
眠りの浅い方にはポーズの組み合わせで
質の良い睡眠へと促します



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◆ 講座名:オプションyoga「2人以上~]

体験レッスンでの扱いはございませんが

新規募集キャーンペン中につき
オプションyoga体験も
お受け致します。

講座内容:
ご希望を考案しレッスンさせて頂きます。
例:O脚矯正やバストアップを中心の講座
例:更年期の倦怠感?かも
例:腰や膝に違和感があるけどyogaに興味あり
例:体の各部に矯正を足して

等お悩み改善を中心に、ポーズを取り入れた
貴女のyogaをレッスン致します。
全ての講座には瞑想があり
今の体の強張りがほどけ
今ある重みからの解放と
次への活力を目指します

「まずはリラックスyoga~体感してみませんか」


Hiro先生4


☆ 講座費用 :

入会金5,000円

月謝6,000円/月4回

月謝10,000円/月8回

チケット1,800円/1レッスン

体験レッスン1,000円/1回、1,600円/2回



*入会特典:



体験レッスン1回目or2回目で



入会された場合は、入会金0円


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□  Hiro先生プロフィール

ヨガ・美容・ダイエット 
HIRO YOGA~HOME 代表

マタニティ―ヨガインストラクター1級資格
(Japan Medicaltherapy Association) 

エアロビクスインストラクター資格
(文化センターでダンス指導)

エステティシャン資格
(フェイシャル・痩身・カウンセリング)

自分自身の原因不明の体調不良から、
以前学んでいたヨガを再開し、
そのヨガによって心と体のつながりを
再確認し、健康を取り戻しました。

体調不良により悩んでいる方
毎日のストレスを抱え込んでいる方

心と体のバランスを取りながら
自己をリセットして
元気に明るく
リフレッシュしながら
毎日を過ごすことができる

HIRO YOGA~HOME が
ヨガを通じて
健康で幸せな生活を送る
お手伝いをしていきます♪







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◆ 各種ヨガをベテランの専門女性講師による安心なレッスンで♪

○いろいろな種類に分かれたヨガを、各種専門技術を習得・施術してきた女性講師が、独立した教室を当スクールでタイムスケジュールを組んで開講しています。

○大きなスタジオやスポーツクラブでは、ポーズや効能等について質問しにくかったり、流れ作業で「こんなものかな~(T▽T)」と諦めていたことが、当スクールでは解消されます。非常にプライベートな少人数制レッスンですので、ご自分のペースでレッスンを受講できます。



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