初心者・中高年応援(^^♪
骨盤調整ヨガ!!
by yoga studio maple-climb shino
◆予約＆お問合せ080-4223-5009
気になるこんな症状はありませんか？
腰痛・肩こり・生理痛・不眠・不妊・便秘・冷え性・胸やけ・頭痛
もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤調整ヨガとは・・
歪んでしまった骨盤を
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズと共に動かしながら
正しい位置に整えてカラダの不調を
改善していくヨガです。
骨盤は大腸や子宮・膀胱などの内臓を守りながらも
上半身と下半身の重みと足からの衝撃がすべてかかるため、
歪んでしまうと様々な不調となって現れてしまいます。
骨盤調整ヨガでは、
骨盤を正しい位置に整えながら、
ヨガ本来がもつ効果
(血流改善・代謝を上げる・内臓機能アップ・カラダを引き締める・自律神経やホルモンバランスの調整など)
を実感して頂けるプログラムに
なっています。
ぜひ一度、体験してみてください。
□ 講座内容
★骨盤調整ヨガ グループレッスン
4～5名でのレッスンになります
1レッスン/1時間
日時：毎週水曜日13:00-14:00
毎週金曜日10:30-11:30
場所：猫洞通本校３F main room
初回体験レッスン1000円
２回目以降 1500円
（2回目以降はチケット制 6枚つづり9000円）
＊要予約
★骨盤調整ヨガ パーソナルレッスン
インストラクターとマンツーマンでのレッスンです
おひとりおひとりの身体の状態
月経周期に合わせたレッスン
を行います
1レッスン/1時間
日時：毎週月曜日10:00-11:30 & 13:00-14:00
場所：猫洞通本校４F west room
＊要予約
■ yoga studio maple-climb ホームページ
◆about shinoＩＨＴＡ認定ヨガインストラクターＡＥＡＪ認定アロマコーディネーターＪＡＤＰ認定メンタル心理カウンセラー
■ 名古屋市千種区猫洞通4-30-7 PRINCE OF ORANGE
3F Main Room 4F West Room
★ プリンスオブオレンジ
カルチャースクール
ホームページ
■ BLOG 1■ BLOG 2 ■ 体験レッスンお申込みフォーム ■ 猫洞通本校・八事ダンススタジオ スケジュール ■ 地 図
■ プリンス オブ オレンジ カルチャースクール 総合受付 
0800-600-3010GOOSCHOOL 好評掲載中 !!
[プリンスオブオレンジカルチャースクール プレミアショッピング!!] 検索!!
