パンの耳

真夜中の焼きたて~パンやcakeを焼くのが好き。空や雲を見上げ凍てつく夜空に星を探す
トボトボ山も歩きたい。

蓼科山

2016-04-30 | 日記

28日深夜に出発
雨の茅野市に到着
木々の間から射し込む朝日を浴びながら登る
今朝降ったパウダーの様な雪
さらさら

何とか雨もやみお天気の回復を願いつつアイゼンをつけ雪道を歩く
途中、アイスバーン状態
ちょっと油断して転倒
右足、前ケイ部を強打!しばらく立てず指を動かしてみる

何とか骨折は免れたよう
やっと立ち上がりおそるおそる歩く
スパッツ履いてる部位は怖くて見れず

触ると腫れと熱感あり
先を行く夫は、大丈夫か?と。
ズキズキ痛む右足をかばいながらも
アイゼンを氷にあてトボトボと上がる

少し登ると今度は、足の痙攣がおきる
それも左右交互に
水分を取りながら、立ち止まってあしをさすり、また歩くと痙攣
おっとの姿は見えず
何てひどい奴!と思いながら意地でも
登ろうと~

将軍平の山荘のベンチ待っていた夫
「止めるか?」と言われたけど、もしかして雲が晴れたら360度の展望が待っていると・・・

しかし、期待してた景色には出会えず
下山する。
下りも何度も痙攣する足をだましだまし、途中登ってきた人にテーピングしましょう?とご親切に声かけて貰ったが何とか無事下山。

何とか大事に至らずほっとする。

下山後、温泉にゆったり浸かり

娘と息子と4人で夕食
久しぶりの家族一緒
足の痛みも忘れる時間だった。

結婚30年目の今日を子供たちと過ごせて良かった♪


こんな私と夫
諦めと忍耐!後者が色濃いけど・・

又、長い30年のスタートかしらと・・
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真夜中の焼きたて

2016-04-28 | 日記

十六穀米入り全粒粉のベーグルと
酵素パン焼けた
寝よ~
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芽が出た♪

2016-04-24 | 日記

馬鈴薯の芽が出ていた
マルチはかけなくて良かったのかな

キュウリも植えた
小松菜も一畝、お隣の畑の方が食用菊の苗を分けてくれた
セロリを作るのがとても上手な方だとか~大好きなセロリの苗をgetできるかも~


ピンクの紫陽花「 ダンスパーティ」も植えたけど、この色のままだといいけど・・
スギナの生えてない畑だから大丈夫かな

週末farmer ~ 来週は出掛けるので来れないけど じゃがいもさん大きくなってくださいね。
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スペース確保

2016-04-23 | 日記

いいお天気の今日、やっとこたつを片付けさせて貰いました。
6畳位の床が半年ぶりくらいに見えた

貰ったLeg Magicもパジャマや、エプロンが掛かっていたり~
使ってないのが露呈
床にヨガマット敷いてモビトレ頑張るぞ~



ベランダから青もみじが綺麗だけど
ほんとに上から見ると箱庭サイズ

残念なくらい狭い

大きな木があったらなぁ…
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春の夕暮れ

2016-04-22 | 今日の空

春の夕暮れ
淡い薄桃色と水色の雲の向こうに
角田と弥彦が見える・・

今夜は、朧月夜ならぬスーパームーン

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