超ヘルシー

今日は、とってもヘルシーな夜ごはん。




長いもの短冊　　　

シャキシャキおいしい！




かぶの浅漬け





長いも焼き





焼きさば


ヘルシーでサッパリだけど、お腹にがっつりこない。

小食でも、肉系がほしいところ。




明日は母、講習会に行くからお弁当はなし。

娘は家弁

今日は曇り。



ネギ入り玉子焼き
チーズウインナー
ほうれん草のお浸し
カルビのなんとか（冷）
甘酢しょうが




母弁




娘は、完全に家弁。

朝に「バナナジュース」飲んできたら、腹持ちよさそう。

会社では、お茶を飲んで風邪予防。