８/２２（火）立秋１５日＃東京都大田区＃😀 日光浴の一石二鳥＃ビタミンD「日光ホルモン」とセロトニン「幸せホルモン」

〇ビタミンDの生成には紫外線のUVB波の約290〜310nm（1nmは0.001μm）の波長が必要です。〇春・夏の日光浴：春・夏は午後からは紫外線量が増える時間帯になるため、正午前後に15分程度

4人

0

2023年8月22日

８/２２（火）立秋１５日＃東京都大田区＃紫外線指数＃０６：００発表「強い　紫外線対策は必須、外では日かげに」

◇東京都大田区の紫外線指数のサイト　https://tenki.jp/indexes/uv_index_ranking/3/16/4410/...

0

2023年8月22日

８/２２（火）立秋１５日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃０６：00発表「半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ」

◇東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/〇東京都...

0

2023年8月22日

８/２２（火）立秋１５日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表「😨外に出ると猛烈に暑さを感じる」

◇東京都大田区の体感温度指数サイトhttps://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/〇...

0

2023年8月22日

８/２２（火）立秋１5日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表「😔やや乾く　ワイシャツなど化学繊維は乾く」

◇東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/〇...

4人

0

2023年8月22日

８/２２（火）立秋１５日＃「😀あご引き・胸出し・神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...

3人

0

2023年8月22日

８/2２（火）立秋１５日＃脳神経外科医が教える「😀病気にならない神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...

0

2023年8月22日

８/２２（火）立秋１５日＃東京都＃天気痛症状＃０～６時調査「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８１％　　　

◇二十四節気のサイトhttps://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.htmlhttp://koy...

0

2023年8月22日