#CYCLING 新着一覧
Mount FaberからSentosa Broard Walkへ。
木曜日の朝。ゆっくりしていつもの朝食。その後は曜日を替えたのでGYMへ。明日からスポーツスクールで大会なので早めにトレーニングを終えてサイクリング。Mount Faberで夕暮れ時を迎えて
雨上がりの朝練。
早朝３時頃激しい雨で目が覚めました。それでももう一度眠って。4:50の起床時には小降りにな...
久しぶりにMount Faber
朝練は半月と金星が見守るよく晴れたお天気の下。そのままサイクリング。久しぶりにMount Faber...
インスタの写真を発見。
朝練を終えてサイクリング。今日も西から東から一回ずつ登って226と日付に追いつきました。帰...
雨上がりのOneNorth Park
朝練を終えてサイクリング。今日は東と西から登って224。後一回で追いつきます。朝食の後はGY...
EastCoastPark〜Marina Bay
朝ゆっくりとして、お昼も家で済ませてから出発。East Coast Parkへやって来て。スーパーでお...
Singapore 59回目の誕生日。
National Dayで今日は一日休みに。お昼前にGYM。少し筋肉量が増えて体重も増。お昼はカレーを食べて。午後遅くにサイクリングして先ずはMount Faber。行く途中でオ...
Mount Faber 218
朝練、今日も綺麗な夜明け。何日も早朝に起きているので少し辛い朝でしたが月曜日のルーティ...
It’s done！
５時に起きて朝食。ゆっくり漕いでChangi Villageを過ぎてレース会場まで35km。良いアップで...
明日はレースです。
今日の朝練が台湾からの選手たちのラストDay。良い刺激を与えてくれて。ラストはリレーをして...
Taper 開始。
先週はPestaSukan今週末はロードバイクのタイムトライアルに出場するアスリート。朝練のない...