7/26(土)快晴やっとこさで週末。今朝も空一面青空の快晴～。 晴れてるのはいいけど、ほんと暑過ぎますって！！ 昨日は、橋アタで初のサー！！ って言っても、ニッチのマスでいつもやってますから。...
この様なダンベル８ｋｇ（←） ケトルベル２０ｋｇ（→）を使って日々体を鍛錬しています 気分に合わせて...
