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ヨガ教室第3回目

ヨガ教室第3回目

先日、第3回目のヨガ教室に行ってきました。１回目と2回目の後は、ほぼ一週間、腰痛に悩みました。しかし、今回は腰痛はありません。ヨガの先生がおっしゃるには、「胡坐をかくと腰が痛

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2025年1月26日
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