合宿2日目は早朝ランニングから食事の後は 約2時間のスパー70回で終了 地元武仁拳小坂先生が稽古場に寄って激励してくれました空手着はグッショリ 中高生に手加減されてもやられっぱなし（笑）稽古...
合宿初日は麗央の海外デビュー戦 動画配信も気になりながらまずは走る！今日はみんな元気良...
本日は コロナ明け久しぶりの合宿バスに乗って 賑やかな事この上無し会場の雨煙別小学校 ...
