晴れ後雨。午後から雨が降り出した。気温は普通。 運動不足等を解消すべく始めた自転車、ウォーキングなどのトレーニングですが、自分でもよくも続いているものだと関心してしまいます。体重が増...
晴れ。午後からはやたらに眠かった。 筋肉体操のおかげで今日もまた筋肉痛ではあります...