..-競歩というか「跳ねない走り」で11km練習。南下時は気づかなかったが、帰りの北上時は向かい風でまいった...。川沿いから公園に向かう一般道はトラックとかダンプカーが結構走っていて、ここは不
こんにちは。デイケアスタッフです 10/21(金)、PMのプログラムはウォーキングでした10/6(木)に公園ウォーキングのはずだったのですが、雨が...