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リハビリ散歩がてら

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急に歩き過ぎ？-10/6(金)朝筋トレ、体幹、スクワット、カーフレイズなどなど。足底筋膜炎、ほぐして、冷やして。30日ほとんど歩かなかったところに急に歩いたからか。それでも今日も食材探して旦

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2023年10月6日
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