脳梗塞で半身ままならない身体で太極拳のお稽古を重ねられてるKさん「なかなか回復しなくて 思い通りに動けないから歯痒いの でも酷くならないだけでも良いよって 孫に言われて、、」と太極拳
5月の風に吹かれながら、深い呼吸をしながらのストレッチは心地いいです。2丁目我が家から3丁...
彼女もまた、最初で最後の五輪になるのか、島岡美延です。ROCのワリエワ選手がSP出場へ。ロシ...
寝るまでのひととき…深い呼吸を意識する…仰向けになってリラックス…お腹周りに意識を集中…ま...
