#新潟市修斗 新着一覧
（金）ブラジリアン柔術打ち込みクラス21:00～
柔術の打ち込みメインのクラスです。基本からやってます。無料体験受付中です！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。キックボクシング、総合格闘技『修斗
(木)キックボクシング初級19:30～
ディフェンス練習→対人の打ち込み→補強で終了しました。ジャブに対するカウンター、コンビネ...
(木)キッズ格闘技クラス18:30～
準備体操→走る→マット運動→ミット打ち→サンドバッグ→腹筋☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南...
(水)グラップリング初級クラス19:30～
マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→限定スパーで終了しました。前回やったスイッチの打ち込みを中心にやりました...
(火)総合格闘技/修斗クラス19:30～
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→蹴り込み→サーキットで終了しました。受け返し...
（土）初心者クラス10:40〜
ジャブをあてるには肩を入れて奥へ打ち込むこと。シャドー→サンドバッグメニュー→ミット打ち→...
（土）キッズ格闘技クラス09:30〜
今日もかわいい子供たちが集まってワイワイやってます！コロナウイルスに今年は始まり、少しずつ少しずつ、おさまってきて、よく頑張った。...
（金）キックボクシング初級&柔術打ち込みクラス
19:30～キックボクシング初級8人参加一発目のジャブに対する反応～のオフェンス、ディフェンスミット打ちをやりました。サンドバッ...
(木)キッズ格闘技&キックボクシング初級
18:30～キッズ格闘技マット運動→2人組での各種運動→ミット打ち 19:30～キックボクシング初級丁寧に指導しています。各個...
（水）キックボクシング初級19:30〜
（水）昼クラス11:00〜13:00も毎週普通にやってます。今日は1人参加19:30〜は全員のミット持って指導してます。ラストはサンドバッグメニューとラッシュからの男気ジャ
(火)総合格闘技/修斗クラス19:30～
８人参加でした。ディフェンス練習、先週の復習でブロックからの受け返し、ダッキングからのターンをしました。蹴り込み、サーキットで終了しました。 …久木 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテ...