感謝とともに

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみますカタバミの葉っぱについている水滴が宝石のように輝いて

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2020年7月3日

夢に向かって

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年7月1日

今ここ

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年6月30日

幸せ

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...

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2020年6月29日

マインドフルネスの一日

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...

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2020年6月28日

平和

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年6月27日

無

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...

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2020年6月26日

存在

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...

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2020年6月25日

言葉

息をゆっくりはき息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...

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2020年6月24日

知ってもらうために

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...

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2020年6月23日

自己とともに

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年6月22日