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カロリーを燃やす「褐色脂肪」を活性化しよう

カロリーを燃やす「褐色脂肪」を活性化しよう

脂肪を燃焼して熱を生産する特殊な褐色脂肪は、体重減少や心血管疾患、糖尿病のリスク軽減に関連しています。やや涼しい温度にさらされたり、唐辛子など特定の食品を食べることで活性化されることがわ...

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2024年10月14日
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