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朝食：ニンジンの姿煮の半身

朝食：ニンジンの姿煮の半身

小振りなニンジンの超薄ダシ煮和風ピラフ中はゴボウとネギ味付けはコショーと自家製紅ショウガでオカヒジキ　レモン和え生ナスのダシ酢漬け,

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2023年8月11日
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