毎日暑すぎて家に篭ってましたが今日は早起きして主人の1ヶ月に1回の自治医大外来に一緒に来ています。病院内は涼しいですが、外の日差しは☀️🥵写真は昨日 
鬱陶しい日が続き、体調もイマイチなので、昨日は久しぶりに接骨院に行ったら、肩から背中がカチカチだと言われました...
