#全脳的睡眠 新着一覧

全脳的睡眠と局所睡眠、最近の脳科学のはなし

若いころ徹夜すると（ほとんどが麻雀でしたが）、その後2，3日体調が悪く、睡眠が重要と考えていました。中年になってから、ほぼ徹夜でも2時間程度眠るとあまり影響が出ず、睡眠とは不思議なものだと興...

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2021年12月18日
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