【ブッダの瞑想】基礎から学び、やってみる ヴィパッサナー瞑想（初期仏教のマインドフルネス、気づきの実践）｜アルボムッレ・スマナサーラ長老の瞑想指導 - YouTube ブッダの真理のことば
2月13日まで、16都県で「まん延防止等重点措置」また知事の外出自粛要請のニュースが流れて...