火曜日、いつも通りに起床。休みの日は歩かなくなるので、夜明け前にウォーキングに。4時半にスタート、radikoでFMラジオを聴きながら散策して6時に帰宅。概ね想定通り。シャワーして汗を流し、1回目の洗
本日は「にきや円山店」で買い物です。フルーツ王国・仁木町で果樹＆野菜栽培とビール醸造を手掛ける「にきや...
今朝は久しぶりにグッスリ眠れた感で目が覚めたのは午前６時、少々寝坊でした一昨日、２年ぶ...
