今日は少なめでした。１人ミット２Ｒ持ちました。サンドバッグメニュー→サンドバッグラッシュ→補強はケトルベルサーキット！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷っ
高橋先生の指導のもと、ケトルベルセミナー受けてきました。基本的なスイングからやりました...
