#「75歳、心房細動と共に生きる。・・・」”😀”医師、作家 新着一覧
１/１２（金）小寒７日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・」”😀”医師、作家

１/１２（金）小寒７日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・」”😀”医師、作家

〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみましょう。さらにおすすめなのが、朝日を浴びながらこのストレッチを行うこと。😀太陽の下でリズミカルな運...

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2024年1月12日
１/１１（木）小寒６日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・」”😀”医師、作家

１/１１（木）小寒６日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・」”😀”医師、作家

〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみ...

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2024年1月11日
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