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双極性障害&ギャンブル依存性日記

感じたことをありのままに綴っていきます

今日1日

2022-02-01 16:43:27 | 日記
毎日が気を抜けないです。
少しでも油断したら、ギャンブルしたい欲求の波に飲まれてしまいます。
今日1日を平和に過ごせればと思います。


気持ちを入れて、でも苦しい時は淡々と

2022-01-12 05:15:19 | 日記
何でも気持ちを入れて、取り組んだ方が良い結果に結びつくと思います。
ただ、ずっとその状態を続けることは疲れてしまうことと、上手くいかなかった時に凹んでしまうので、淡々とこなすことも大切だと思いました。






今年の抱負

2022-01-08 18:02:53 | 日記
2022年がスタートして早くも1週間が経ちました。
年末から仕事でバタバタしていましたが
ようやく落ち着いたので、今年の抱負を綴ろうと思います。
仕事やプライベートの目標は別途立てていますが、やはり気持ちの面を強く持ちたいと思います。
小さな事で左右されず、決めたことはやり遂げていきたいと思います。






頭を柔らかく

2021-12-25 22:33:48 | 日記
私は仕事もプライベートも頭が固くて、柔軟な発想や判断がしにくい性格です。
上司に言われて改めて思いました。
性格の問題なので難しいですが、少しずつ変えていきたいと思います。






ボーナス

2021-12-22 16:54:38 | 日記
無事に冬のボーナスが支給されました。
そして、右から左へ支払いに消えました。
家賃や携帯電話などの滞納分を支払いました。
でも、生活を立て直すことが出来たので、本当に良かったです。
ありがとうございます。