心の筋肉

人間の体は

精密機器のように

精妙に創られている。



自分の体なのに

内臓がどんな働きをしてるか？

栄養素やミネラルが心にどんな影響を与えてるか？


自分の体のことなのに

…殆ど知らない。



病気や怪我

30代を過ぎると

やっと健康について

意識するんですよね。




先日

色の勉強会で

“心の筋肉”

について話した。



経験、時のタイミング、

成長というストレスを超えながら

体と同じように

心にも筋肉がつく。




何もしなければ衰えていく

体の筋肉と同じように



様々な経験と感情の中で

心にも筋肉がついてくる。



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ちなみに
癒しスポットやヒーリンググッズは

心と体の波動（エネルギー値）をあげて

“やる気”を

バックアップしてくれます！


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しなやかに

柔軟に自分なりの均整が整えば

体も心も益々楽になっていく。



世の中にはいっぱい知らないことがある。



心惹かれるいろんなことが

教えてくれる

自分調整の“幸せレシピ”

エイジレス＆ビューティー

にもかかせません！


※五感目覚める幸せのレシピ
　“ライフカラー・ワークショップ”
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＜心の筋肉を育む色＞

白、黒、ターコイズブルー、インディゴ、バイオレット