ぎっくり腰やりました～

豆製品を食べると、腰痛が出る事が分かってますので、納豆は殆ど食べない様にしてます。冷奴は月に1回位、味噌汁もたま～にとるくらいで殆どとりません。
なので豆製品が原因の腰痛はでなくなりました。
それで油断したのか娘がビーフジャーキーを買ってきて勧めてくれるので、ついつい4～5枚食べました。
以前ビーフジャーキー食べて下痢して軽い腰痛がでた事があったのですが、そんな事はスッカリわすれて、たまに食べると美味しいわ～と思いながら食べてました。
だいたいビーフジャーキーなんてあれっぽっちしか入ってない割に値段がお高いので、そんなに買うものではないですよね。

次の日朝、目覚まし鳴っても起きれず寝坊です。
飛び起きたら、痛い‼ 腰が重くて痛いのです。
え～なんで～と思いながら、昨日何食べたっけ～
変わった物っていったらビーフジャーキーだよね～
と思いながら…
あ～ビーフジャーキーは下痢するだったわぁ～そう言えば腰痛もでるだったぁ～

やってしまった事は仕方ないので、痛い～と言いながら仕事に…
立ったままの姿勢ならなんとか動けるのですが、一旦座ったら立つ時がえらい事なんですよね～
ぎっくり腰の経験がある方ならわかるでしょうが…
背中の筋肉がキュキュっと縮んでいって、ぴ～んと突っ張ると超痛いですよね。
もう動けないですもんね。参りました。

次の日は研修で先生の所に伺う予定だったので、なんとかなるでしょうとは思ってましたが、
とりあえず自分で緩める所は緩めましたが、やっぱり痛いのです。
だって、いつも通りビーフジャーキーで腎臓に負担が掛かったと思ってましたから。
でも次の日先生に言われたのが、『肝臓周りが硬直してるよ』でした。
肝臓周りを緩めて貰ってかなり楽になりました。
それ以降は自分でも肝臓周りを緩める自己療法でメキメキ回復出来たので良かったです。
今までの経験上、肝臓は右肩の不具合に繋がるパターンが多かったので、意外でした。
考えてみたらビーフジャーキーは乾燥肉ですよね。
火が通った牛肉はなんともないに…
これで食べれない食材が一つ増えました。
これからは、ビーフジャーキーは2枚までにしときま～す。

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