人工股関節全置換手術 普段の靴と手術後の靴 前回ほど腫れや浮腫なしでした

現在左脚人工股関節全置換手術を受けて入院中のアトリエパレット＆ちいさな絵描きびと＆イロカライロカードの新井ますみです。

人工股関節全置換手術を受けようか悩んでいる方へ！参考なればと思い、リハビリについてのブログを更新しています。

今日のブログのお題は、靴について

手術前の私は素材が柔らかく、被りが深い軽い靴が好みでした。

被りが浅めのデザインの場合は、足首が止まるタイプの靴を履いていました。

中にクッション性のある中敷きを入れていました。
これが、黒い靴です。

人工股関節全置換手術で脚がむくんだ時のために、ちょっとサイズ大きめの靴(グレー)を持ってきました。

横幅か広めの運動靴なら、手術後は靴ひもの調整で問題ないようです。

手術後のリハビリに、サンダルは不可！

きちんと歩けるようになる訓練なので、滑らず歩きやすい靴を用意しましょう～

　

病院食画像もおまけで！


お魚は、さわらやカジキマグロが出ましたよ！

ずっと低めだった血圧や微熱君だった体温も、すべて平常に戻りました。

多少太ももには、内出血のあとなどがありますが、脚の浮腫もほぼなくなりました～

★★造形アート教室こどもパレット　体験アトリエ募集中！　火曜日、水曜日、木曜日クラス
16時30分～18時15分(時間内参加時間自由)
新年中さん～小学生、中学生

http://palette.pxpxp.cc/
ホームページリニューアル準備中で、内容が異なる部分があります。
新型コロナウィルスによる緊急事態宣言発令により、しばらくお休みさせていただきます。今後のアトリエ日程は未定ですが、お問い合わせはお気軽に！


★パレットテラス(^^)イロカライロ色講座
色感、センスの良い子に育てるパパママ＆祖父母様向けイロカライロ色講座ご参加メンバー募集中～
開催日程リクエストもお待ちしています。
お友達親子3組集まっていただけば、日程調整もいたします。

次回　4月26日(日)11時15分～12時30分
鴻巣市にて
新型コロナウィルスの感染拡大により、会場閉館のため中止となりました。

大人一人の参加費500円(資料代)＋教材イロカライロイロカード(定価税込み3,500円)レンタル代500円　合計1,000円
既にイロカラカードお待ちの方はご持参で、参加費500円のみです。
こどもの同伴OK！こども無料

★こども造形アートサークル　パレットテラス
月1回不定期日曜日にこどもアトリエを開催しています。
次回　4月26日(日)　9時～10時45分
毎回異なる造形アート活動。
体験参加お申し込み受付中！
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新型コロナウィルスによる緊急事態宣言発令により、しばらくお休みさせていただきます。今後のパレットテラスアトリエ日程は未定ですが、お問い合わせはお気軽に！


★NHKカルチャーさいたまアリーナ教室
羊毛フェルト刺繍＆クラフト講座の講師を8年ほど続けてまいりましたが、2020年3月で卒業させていただくことにしました。
今後は地元を中心に活動していきたいと思っています。


★素敵な大人のためのてしごとパレット
新型コロナウィルスによる緊急事態宣言発令により、しばらくお休みさせていただきます。今後のアトリエ日程は未定ですが、お問い合わせはお気軽に！

アトリエ日程未定　10時～12時
羊毛フェルト刺繍のbag　参加費4,800円～5,500円
縫わないウールフェルトバッグ3,000円～
または、羊毛フェルトなどのアクセサリー　参加費2,500円～
ビーズアクセサリーなどなど
（オリジナル教材費込み、お茶スイーツ付き)
楽しい仲間といろいろなハンドメイドを楽しみます！まずは1回お気軽にご参加くださいね！


★装着簡単！オリジナル作り帯ワークショップ
リクエスト開催いたしますので、お気軽にお問い合わせくださいね！

2020/04/09人工股関節全置換手術後のリハビリ5日目、6日目

現在左脚人工股関節全置換手術を受けて入院中のアトリエパレット＆ちいさな絵描きびと＆イロカライロカードの新井ますみです。

手術後5日目のリハビリ

気持ちの良いお天気が続いています。

ベッドの上でストレッチ、マッサージを受けます。

これがとにかく気持ち良いのです。

筋を少しずつ伸ばしてくれるので、この後の歩行練習が軽やかに歩きやすくなります。

股関節の可動域を少しずつ広げていきます。

基本の腹筋を鍛える筋トレは毎回！

呼吸と身体の使い方をしっかり説明してくれるので、とてもわかりやすい！

足の指を鍛えるリハビリ

床に薄いタオルを敷いて、足指をパーに広げてタオルをはさみ込み、しっかり引き寄せます。

風がない晴天の日のリハビリにはお楽しみが😊

リハビリ室の外にはこんな素敵なリハビリ用デッキがついています。

緑とお花、自然の風に吹かれてしっかり足の指で蹴って歩く練習✌️✌️本当に気持ちいい～

野球部の部活筋トレのようなゴムベルトを腰に巻いて、先生が後ろから引っ張り、私は大きく手を振って前に進む！というハードなもの(笑)

お隣さんたちは、誰もしていませんてした。体育会系の私だけ？？(笑)

手術後6日目のリハビリ

5日目のリハビリの繰り返しと更に深める内容。

デッキ外では、蛇行歩きや平均台歩きの練習。

練習用のレーンが引かれています。

執刀医の先生は、リハビリ室にひょっこり顔を出してくれます。

実際のリハビリの様子を確認してくれるので、こちらも更にやる気アップ！

前回5年前よりも、今回の方が格段に身体も楽で回復が早く感じます。

執刀医の先生「手術の腕が上がってるって思っていいかな！」なんて笑いながら去って行きました～

楽しくては大ファンです！

執刀医の先生とリハビリの先生のOKがでて、4月11日(土)退院決定しました🎉🎉🎉
ああ…頑張ってきて良かった😊
先生たち、本当にありがとうございます💗💗💗

#人工股関節 #人工股関節置換術 #変形性股関節症 #アフター人工股関節#アトリエパレット #新井ますみ #退院 #さいたま新都心 #さいたま赤十字病院 #整形外科 #入院 #リハビリ

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左脚人工股関節全置換手術その後 病院と新型コロナウィルス騒動

おはようございます。

左脚人工股関節全置換手術で入院リハビリ中のアトリエパレット新井ますみです。

今後、人工股関節全置換手術を受けようか悩んでいる方の参考になればと思い、ブログを綴っています。


一昨日のこと
朝一番で、私の執刀医が回診にきてくれた。

今週初めての回診！

5年前の右脚の手術も同じ先生なのですが、マメにちょこちょこ顔を出して、声かけしてくれる先生なので、今回はコロナ騒動で余裕がないのかな…という感じ！

先週末からコロナ対応の大きなうねりの真っ只中にいるようです。

さいたま赤十字病院でも、コロナ対応のためなのか、今週から緊急でない手術は延期されているようです！

コロナウィルスが蔓延してきたこの時期の手術は避けますか？という電話連絡が、あった方もいるようです。

私は先週4月2日木曜日の手術！

まさにギリギリで人工股関節を入れてもらえた。ありがたい。

本当にラッキーでした。

今週のコロナ陽性人数は凄いですね！

慌ただしく来てくださったた先生は、顔がやつれてお疲れな感じに見えました。

それなのに、いつもの明るく元気な声かけで、傷の確認とテープ類の交換をしてOK！と！

リハビリ室にも様子を見にきてくれる先生は、珍しいようですね。

ちょっとやんちゃ少年のような雰囲気の先生、私は大ファンなのです。

先生、お体に気をつけてこの難局を乗り切ってください！

本当にお医者さまは凄い職業です。

心からの尊敬と応援の気持ちでいっぱいです。

#人工股関節 #人工股関節置換術 #変形性股関節症 #アフター人工股関節#アトリエパレット #新井ますみ #リハビリ #さいたま新都心 #さいたま赤十字病院 #整形外科 #入院#コロナ対応

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2020/04/08病院内のデイルームでお隣さんとイロカライロカード遊び

こんにちは～

左脚人工股関節全置換手術後で入院リハビリ中のイロカライロプロジェクトの新井ますみです。

病院のデイルームでお隣さんとイロカライロカード遊び🎵🎵🎵

お付き合いくださり、本当にありがとうございます😊

色の和名が素敵！　

カードの色が綺麗！

露草色が大好き！

そんな感想をいただきました😊

#アフター人工股関節全置換手術　#アフターコロナ　でやりたいこと！

姉と作った知育、脳育イロカライロカードを皆さんに広め、使っていただくための活動に力を入れること！

前回5年前の右股関節全置換手術の入院生活で考えていたこと！

生まれ変わった気分で退院、その後やりたかったことは、どんどんやろう！
そう思って、姉と一緒に時間をかけてゼロから作り上げた自費出版のオリジナル色カードです。

三世代で一緒に遊べます。
色の世界は楽しいです。

興味がありましたら、いつでもコメントやメッセージでお知らせくださいね🎵🎵🎵

Facebookページ　イロカライロプロジェクトにも「いいね！」をいただけると嬉しいです。

こちらも、どうぞよろしくお願いします💗


ネットショップはイロカライロストアで検索！
税込み3500円販売中です。


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鴻巣市にて
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大人一人の参加費500円(資料代)＋教材イロカライロイロカード(定価税込み3,500円)レンタル代500円　合計1,000円
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羊毛フェルト刺繍＆クラフト講座の講師を8年ほど続けてまいりましたが、2020年3月で卒業させていただくことにしました。
今後は地元を中心に活動していきたいと思っています。


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5月の日程調整中　10時～12時
羊毛フェルト刺繍のbag　参加費4,800円～5,500円
縫わないウールフェルトバッグ3,000円～
または、羊毛フェルトのアクセサリー　参加費2,500円～
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人工股関節全置換手術後の入院生活 慌てる失敗も！いろいろあるよ！

こんにちは～

人工股関節全置換手術を4月2日に受けて、現在入院リハビリ中のアトリエパレットの新井ますみです。

いろいろやっちゃったりもしています(笑)

普段スマホで聴く時にイヤホンは使わず(ほぼ自宅引きこもりだったから)このスマホのイヤホン、入院で初おろしなのです😥

この恥ずかしさは何なのかしら…💦

今コロナウィルスで世界中が大変な時こそ、上を向いてみんなで力を合わせて歩きましょう～

手術の痛みはまだまだありますが、入院生活はいろいろあって面白くもあり、新しい出逢いや発見があります。

基本は体育系なので、リハビリが本当に楽しくて仕方ない私です(笑)

入院のお楽しみ病院食を！

内臓系の病気ではないので、毎日変化のある常食です。

ご飯は小盛りです。

こどもパレットの保護者の方にお土産で以前いただいたふりかけをかけて～😊

パンツ食も楽しみ😊

真ん中の蓋に乗せてあるものは、プルーンと乾燥梅。

スープには、パルシステムの乾燥ワカメをプラスして！

待っていると出てくる美味しい食事に、心から感謝💗💗💗

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