夜勤中の合間に、パンを食べているのですが、今回は、
ヤマザキの串だんごを食べました。
太りやすいイメージがありますが、腹持ちがよい、少量でも満腹感が得られやすい、
代謝向上などの効果があるため、実はダイエットに適した食品です。
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