こんにちは!フロントスタッフのまいまいです
5月に入って、ゴールデンウィークまっさかりですね!
お天気も良くて嬉しい限りです♪
天気がいいと嬉しいですが、、女性の皆さんはあれが気になってきますよね、、、そう紫外線です!
女性の方に限らず、日焼けしすぎると体にも良くないということで最近は男性の方も気になるのではないでしょうか??
紫外線は5月から9月ごろにかけて多くなるらしいので、これから対策が大切になってきますね!
そこで今日は日焼け止めに関して、、、
日焼け止め色々あるけど何がなんやか分からん!ですよね?だから調べてみました。
日焼け止めにはSPFとPAというのが書かれているのですが、その値が実は大切なようです。
SPFは「赤くなるまでの時間がどれだけ延ばせるか、、という指標で、SPF1が20分、つまりSPF2が40分,SPF3が60分をあらわしている。。。」らしいです
PAは紫外線に当たってから2~4時間後にメラニンが黒化するのを防ぐかの指標で+、++、+++、++++まであるそうで、+が多いほど紫外線からお肌を守ってくれるみたいです。
なるほど~
ちなみにSPFは日常なら10~20、スポーツするなら20~30、ビーチに行くなら30~が目安だそうです
塗り方は顔の中心から外に向けて外へ向かってがいいらしいですよ
けど、みなさん、思い出してください!
ピヴォーレ福岡は、なんと!室内コーーーーート!!!
紫外線対策必要ないんです!笑
だから、紫外線が木になる方、紫外線対策難しいなと思っている方はぜひぜひピヴォーレ福岡でフットサルやバスケをしてリフレッシュしてくださいね!
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