昨日紹介して好評だった記事。昨日なかなか眠れなかったという人は是非今日、試してみて「4-7-8呼吸法」【良記事紹介:睡眠】医学博士が教える、1分で眠るためのリラックス呼吸法 fta7.jp/sc/3sumin.html pic.twitter.com/trm8csLm6W
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