今日のカロリー消費ライド

いつものコースなので消費カロリーは924Kcal 甲州街道の日野橋の改修工事は順調に進んでいるようです。 . . . 本文を読む

ライブにお越しいただきありがとうございました

おかげさまで楽しい時間を過ごすことができました . . . 本文を読む

ライブのお知らせ

毎年恒例の「鍋ロック2020」に２日目、2/16に出演します！！ . . . 本文を読む

本日のカロリー消費ライド

先週はあまりの寒さだったのでサボりました。本日はちょっと少なめの954Kcal 写真は先々週、消費カロリーを稼ごうと帰りに桜ヶ丘いろはを上った時のもの。消費カロリーは1059Kcalでした。 . . . 本文を読む