食料品買い出しのため外出

いつも行く地元のスーパー

開店時と土日は混雑しています

だから我が家は平日の開店から１～2時間後の
お昼近くに出かけます

それでもちらほらと人がいますが
レジで並ぶことが少なくなります

苦手な料理の献立を考えて
必要なものストック品を買います

以前は陳列棚に欠品なんてなかったのに
いまはところどころに見られるように

どんどん変わっていく風景に不安が

まだまだこれからですかね


地元の感染者は６名

最後の感染者から１週間

市のHP　いつみても
「行動歴　濃厚接触者　調査中」が長すぎる

自粛中 今日はカエルのお引越し

今日は目覚めたカエルを水の入った水槽へ







水槽もきれいに洗ってありました

自分のやりたい事がはっきりしているときは

外出が出来なくても気になりません

餌の虫も忘れてません


ウーパールーパーも元気

巣ごもり中

今日は朝から雨

ただいま家族で巣ごもり中

父はTV

母と子供はPC

宏二はパジャマのまま
外出はしない気満々

それそれ満喫中

我が家はこの方法で

１人で長時間よりも
３人で短時間

我が家の買い物は
３人で手分けをして必要なものを

母も１０分以内で

買い物で３０分以上かかることはないんです
それを過ぎたらもってこない　買わない

買うものが少ないときは１人で

いつもならゆっくりと楽しみながらの買い物も
短時間で済ますように工夫

そして、土日はどうしても困るものだけ


今日は絵の制作に必要なペンとインクを買いに

文具店へ

１５分と決めてお店の中へ



あらかじめ買うものを決めておいたので

お店を出たのは１３分後

宏二が自粛　巣ごもりするには必要なもの

これでしばらくは文具店に行くこともなし
（出来れば自粛前に行っておくべきでした）

帰宅後は手洗いに消毒



いつまで続くのでしょうか

１日でも早く終息しますように

自粛をはじめて１か月半

３月には数回できた祖母とのモーニング

４月にはここまで１回
愛知県緊急事態宣言が発出された４月１０日以前の１回が

最終

その後は電話での様子見してると

体温計の電池なしで作動しないと
我が家の予備の体温計（新品）を届ける

どこにもないんです
体温計とボタン電池

母は元気　退屈だと一言

買い物以外の巣ごもり状態

今日は完成した障害者雇用月間ポスターを送付するため

郵便局へ伝票もすべて記入して

出来るだけ短時間で済むようにでかけました

年金支給日の翌日と言うことで
空いてました

５分で終了

その後　買い物へ

１１時過ぎメガ・ドンキーも空いてました

３０分で終了

土日は混むので平日に行くようにしています

腰痛は相変わらず

でも内服のおかげでリビングに掃除機がかけられました

汚れてました　



ソファの下は埃が・・・



ダイニングテーブルの下はごみと埃が・・・

やはり薬を飲まないと

やはりこれ以上の我慢は出来ない

家事も出来ないくらい痛みに悩ませれています

今日から
マッサージ＋コルセット＋痛み止め

ロキソプロフェンNaを朝夕２錠

かなり違います

前回のような失敗をしないように

軽く掃除機かけをしました

明日はリビングと少しづつ

薬を飲んでいるから痛みが楽なんだと
自分に言い聞かせながら・・・

気にしない

母のする家事には興味のない宏二

母の腰痛は一向によくならない

今日は洗濯の済んだ山盛りの衣類を

自分から進んで２階の物干し場に持って行ってくれました

それだけでも嬉しかった

それだけではなく干してくれました





手直しは必要でしたが嬉しかった

教えたわけではないけれど

見ていないようで
見ているんだと

出来ることはまだまだありますよ

腰痛

昨日から低周波マッサージと
バンテリンサポター腰椎コルセットを使用

マッサージは朝晩２回
コルセットは常時

とにかく湿布が使えない

肌が湿布を拒否

この状態で家事
頑張っています

１か月過ぎても変わらなければ

整形受診でしょうか

多分することは（治療は）
これくらいしかないと思うのですが

他の病気がなければね

腰痛 再発

楽になったと思い
昨日　草取りをしたのは間違いでした

昨夜から痛みが強く

長く立っていられないほど

私の悪いところ
調子が良いとついつい

それでも家事はします

痛み止めが必要かな　

もう、すぐそこまで来ています

地元　市のHPで新型コロナによる
死者が報告されました

救急要請で搬送された病院で死亡確認
その後に陽性と判明（地元で５例目）

どこで感染してどのような行動をしていたのか

知ったとき鳥肌が・・・

近くの企業からは２名の感染者

自分では気をつけていても
いつ　どこで　感染するわからない

わからないことが

今までにない恐怖を感じています