長かった停滞期。切り抜けやシタ
いよいよ健診までカウントダウンです来週なんです
間食は無塩ナッツ又はミンティア等タブレットで。。口淋しさを乗り切り。。
お酒は飲まず。あ、先日は会社の飲み会でやむを得ず?
ビール1杯ハイボールを3杯ほど
つまみはほとんど食べず
思い出したグラスワイン赤1杯も・・飲みまスタな
朝
昼、タコスチップスも追加で少したべる
夜
長かった停滞期。切り抜けやシタ
いよいよ健診までカウントダウンです来週なんです
間食は無塩ナッツ又はミンティア等タブレットで。。口淋しさを乗り切り。。
お酒は飲まず。あ、先日は会社の飲み会でやむを得ず?
ビール1杯ハイボールを3杯ほど
つまみはほとんど食べず
思い出したグラスワイン赤1杯も・・飲みまスタな
朝
昼、タコスチップスも追加で少したべる
夜