あきちゃんtoかなちゃんtoときどき

蝶よ花よと育ててみては 蝶よ花よと育つかな
終演が聴こえてきた...だわさ♪

台風ですね

2017年09月13日 | Weblog

 

67.5(前日比-0.5kg、5/25より-6.5kg)

朝→プロテインダイエット

昼→ファミチキレッド、ファミゆで卵、ファミきゃべつサラダ、亀田柿ピー1/6パック

間食→プレッェル1箱

夜→モスバーガー、サラダ、コーヒー、 

 

このところお仕事が忙しくて倒れそう。。。

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