ダイエット中・・・

翻訳ボランティア・和訳校正（無償：英検2級まで）は、翻訳クラブ＠フリーまで！！

11月初めから、ダイエットに取り組んできた結果、

2週間で3kgのダイエットに成功しました。

心がけていたことは、夜食を減らすことと、緑茶を飲むことです。

夜食は、減らそうと思っていた結果、全くとらなくなりました。

緑茶には、カテキンで、脂肪を燃焼させる効果があるそうですね。

そのおかげかどうか分かりませんが、体重－3kg、ウエスト－3cmです。

しかし、目標までまだ幾らかかかりそうなので、今もダイエット中です。

目指せ！お腹の出てない自分！！