パワー切れ？

今日も札幌は晴れていいお天気でした。やはり曇っているより気分は爽快です。　でも、寒いからどうしても身体は縮こまってしまいますね。そういう時は大きく伸びをして深呼吸をしましょう。そうするとまた身体の奥からエネルギーが湧いて来ますよ。ゆずも前足を前へ思いきり踏ん張って、後足をなるべく後ろまで伸ばし、腰を低くして伸び伸びをします。気持ちいいですよー。なんだか気分もすっきりして、あまりの気持の良さに「うー」と、声が出てしまいます。人間が四つん這いになって伸びをしていたらちょっと危ない人かな？と思われますので、二本足で立って両腕を思いきり上に伸ばしましょう。ほーら、気持良くなって来たでしょう？　さて、最近というか、15日ほどご主人は走りに行っていません。ちゃんと時間には起きるのですが、やはり寒いのが苦手のようです。まだ暖かかったら行くのですが、寒いのはね～。ところで、いつも会っていた仲間の方たち（ほとんどご主人より年配）はどうしているのでしょう？と、案じていたら、昨日の夕方、いつもワンちゃん（ゆずと同じコーギー犬）と散歩している男性がお店を訪ねて来ました。「元気かい？最近全然見ないけど、どうしてたの？」。ご主人「寒くてー。皆さんは毎朝来ているんですか？」「来てるよ。みんな元気だよー」。いやいや、ご主人より皆さんの方がパワーがあります。　ご主人、恥ずかしいでしょう、そして穴があったら隠れたいでしょう？しかし、真っ暗の寒い中を皆さん良く歩くなぁ～。今の時代、年配の方の方が元気があるのかもしれませんね。ご主人もその話を聞いて行ってみようかなという気にもなりますが、今年はこれでお仕舞にという弱音も。まぁ、また来年雪が融けたらすぐ走ります。その間、食事ダイエットで今より5ｋｇ減量に励みますよ！皆さん、楽しみにしていてください。また会いましょう！