札幌は今日も雨。
最高気温も10℃とかでとても寒いです。
ですから、お店はとても静か、らんも静かにお昼寝しています。
でも、寝てばかりいたら夜寝られなくなってしまうーーー！
その点、ご主人は大丈夫です。今朝も4時前に起きてエアロバイクをこいでいましたから。
2.3日ジョギングに行かないとすぐ体重は増える！
昨年も9月、せっかくいい所まで落とせたのに、冬の間なにもしなかったら5㎏アップです。
冬の運動不足対策は雪かきなのですが、最近札幌市内は驚くようなドカ雪と言うものがほとんどありません。
以前の一日中雪かきに追われたのが懐かしいくらいです。
やはり、気候変動なんでしょうか！
ご主人の場合は身体のためにも毎日雪かきがあった方が良い、とらんは思っています。
らんは只今、2.7㎏キープ中です！
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