サッワディーカップ
今朝もムンムンと蒸し暑いです.
もちろん元気ハツラツプーケットしまかぜ案内人です.
眠さと戦った朝、下のソファーで40分程寝てしまいました
なるべく22時までには寝ようと思っているんですけどね.
やはり昨晩も23時過ぎ、ついつい仕事、やりだすと止まらなくなります.
ダメですね.
きちんと時間を決めて仕事はしましょう
っと自分に言い聞かせるのです.
今夜はきちんと寝ようと思います.
さて今日はスイミングの日ですね
上半身の体脂肪をもっと落とそうと本気でスタートです.
週に2回は水泳を頑張る予定です.
皆さんは走るのと泳ぐの、どちらが好きですか?
運動、頑張っていますか?
本日、4月30日(土)のお天気
今日もジリジリと暑いのでしょうか?
はい、もちろん暑いのです
大丈夫です.
負けませんよ.
先日日本旅行で何十年ぶりに頂きました
松屋、とにかく安いのです.
普通の食べれます.
日本は本当に便利ですね.
また次回も伺います
南の島暮らし時々飛行機を見に行きます!
南の島暮らし、週末は思いっきり海遊びです♪
飛行機、お好きですか?海、お好きですか?ご一緒にいかがですか?
プーケットツアーはプーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー予約♪
Facebookでしまかぜ便り発信中♪
プーケット食べ歩き
今朝もムンムンと蒸し暑いです.
もちろん元気ハツラツプーケットしまかぜ案内人です.
眠さと戦った朝、下のソファーで40分程寝てしまいました
なるべく22時までには寝ようと思っているんですけどね.
やはり昨晩も23時過ぎ、ついつい仕事、やりだすと止まらなくなります.
ダメですね.
きちんと時間を決めて仕事はしましょう
っと自分に言い聞かせるのです.
今夜はきちんと寝ようと思います.
さて今日はスイミングの日ですね
上半身の体脂肪をもっと落とそうと本気でスタートです.
週に2回は水泳を頑張る予定です.
皆さんは走るのと泳ぐの、どちらが好きですか?
運動、頑張っていますか?
本日、4月30日(土)のお天気
今日もジリジリと暑いのでしょうか?
はい、もちろん暑いのです
大丈夫です.
負けませんよ.
先日日本旅行で何十年ぶりに頂きました
松屋、とにかく安いのです.
普通の食べれます.
日本は本当に便利ですね.
また次回も伺います
南の島暮らし時々飛行機を見に行きます!
南の島暮らし、週末は思いっきり海遊びです♪
飛行機、お好きですか?海、お好きですか?ご一緒にいかがですか?
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