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今日は休肝日にて、デミソース・オムライス

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チャンネル名	今日は休肝日にて、デミソース・オムライス
チャンネル概要	休肝日の定番は、「カレー」ながら、、すーちゃんの卵って、地元の農家の特集で「オムライス」を見たので、、、急遽、オムライスに。ついでにデミグラスソースを添えてみた。（中身はチキンライス、デミには牛肉、添えたのは野菜と豚ロースで、すべて事前に余分な脂を落としての利用♪資質少なめに、たんぱく質もガッツリｗ）うん、、たまごフワフワになりきれず、反省残るも、家族にはなかなか好評でよかった＾＾次回はホワイトクリームで作ってみたい
写真枚数	7枚
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ブログ	とうとう東京５年目・・・論文を書くぞ＞＜（うまくいってないのに、この人生は本番という現実(゜Д゜ )ノ）
タグ	オムライスデミグラスソース家族での夕飯休肝日お米
作成/更新日時	2011-07-03 22:09 / 2011-07-03 22:10
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