ch299071
ch304541
ch303993

根子岳　　－リハビリ登山－

  • 根子岳　　－リハビリ登山－ - 一枚ずつ
  • 根子岳　　－リハビリ登山－ - 写真一覧
  • 根子岳　　－リハビリ登山－ - スライドショー
  • チャンネル一覧
    スマイリーを取得しています...
    根子岳　　－リハビリ登山－RSS
    ch303993 情報
    チャンネル名

    根子岳　　－リハビリ登山－
    チャンネル概要

    ２０１４年７月２８日（月）
    先月２日の富士登山からの帰路にバイクでの転倒事故に遭い、右股関節脱臼という怪我をし、１２日間入院、その後自宅治療に変わり、リハビリを続けて来た。
    ウォーキングやチャリのポタリングで順調に回復し、日常生活にはほぼ不自由が無くなった。
    次のステップで脚力アップの為、手始めとして身近で手軽に登れる根子岳へリハビリ登山へ。

    冬の根子岳は２０回ぐらい登っているが、夏の時期としては３回目となる。
    通常時なら半日コースだが、リハビリの為に不安があるので、一応昼食を用意して出掛ける。
    ７時５０分自宅出発、８時３０分現地峰の原から登山開始。
    晴れるが朝の内は曇りという予報通り、頂上付近は雲に覆われ見えない。

    牧場を抜け、登山道へ入ると少しづつ雲が晴れて来た。
    微風はあるものの、陽射しが弱いので暑くなく、汗も殆ど掻かない。
    先行者が一名、他に前後に人影はなく、この時期としては静かな山登りが出来そう。
    痛みもなく、思ったより順調に歩けるので不安が消え、約１時間半ほどで登頂。

    ほぼ普通に登れたので時間が余ってしまった。
    頂上で昼寝でもしようかと思っていたら、その内に２０～３０名ぐらい団体が登って来た。
    慌てて移動、四阿山へ周る時間はあるが、流石にリハビリ中なので不安があり、岩場で休む。
    やがてこちらの岩場へも団体の一部がやって来たので、再度避難することに。

    小根子岳なら誰もいないだろうとこちらへ移動し、ここで早めの昼食を済ませる。
    まだ時間が早いので、小根子岳北肩（ザレ岩）まで行ってみることに。
    通る人は少ないだろうが、登山道は綺麗に整備されている。
    ザレ岩から避難小屋へ抜ける道があることが分かり、初めての道を通って下山。

    小根子岳～北肩（ザレ岩）　　　　　　　約２０分
    北肩（ザレ岩）～避難小屋（登山道）　　約３０分
    避難小屋（登山道）～峰の原（駐車場）　約４０分
    写真枚数 37枚
    スマイル スマイリーを取得しています...
    ブログ

    ｎａｕｈｔｓ　の山歩き記
    タグ  
    作成/更新日時 2014-07-29 13:26 / 2014-07-29 15:42
    スライドショー
    ブログパーツ
    貼り付けタグ
    サイズ :             
    ユーザーのチャンネル一覧更新日順
    • ch 338606
    • 富 士 山(3026m) ⑥　(春スキー)　　－ 富士宮口－　#２
    • 富 士 山(3026...
    • ２０１５年５月２１日...
    • 05-24 19:11 | 37枚
    • ch 321632
    • 富士登山　初回１９８４年８月
    • 富士登山　初回１９８...
    • 始めての富士登山。 ...
    • 12-19 17:30 | 9枚
    • ch 317744
    • 笊ヶ岳 （２６２９ｍ）　　－ 老平～日帰りピストン －
    • 笊ヶ岳 （２６２９ｍ...
    • 　　－－－　前日　七...
    • 11-18 15:16 | 100枚
    • ch 317644
    • 七面山（1982m）　　－表参道　往復－
    • 七面山（1982m）...
    • ２０１４年１１月１５...
    • 11-18 13:39 | 78枚
    • ch 316073
    • 蓼科山(2530m) ⑭　～　北横岳(2480m) ⑤　　－大河原峠 －
    • 蓼科山(2530m)...
    • ２０１４年１１月４日...
    • 11-06 22:11 | 100枚
    • ch 315128
    • 谷川岳 （１９６３ｍ） ②　　－西黒尾根～天神尾根－
    • 谷川岳 （１９６３ｍ...
    • ２０１４年１０月２９...
    • 10-31 17:11 | 100枚
    • ch 314364
    • 鳥甲山 （２０３８ｍ）　　－ ムジナ平～屋敷口 －
    • 鳥甲山 （２０３８ｍ...
    • ２０１４年１０月２４...
    • 10-25 22:46 | 100枚
    • ch 313658
    • 針ノ木岳 (2821m) ②　～　蓮華岳 (2799m)　　　－ 扇沢（日帰り） －
    • 針ノ木岳 (2821...
    • ２０１４年１０月１８...
    • 10-20 16:08 | 100枚
    • ch 312627
    • 朝日岳～雪倉岳～白馬岳　－蓮華温泉－　その②
    • 朝日岳～雪倉岳～白馬...
    • 　＝朝日岳～雪倉岳～...
    • 10-14 06:33 | 100枚
    • ch 312513
    • 朝日岳～雪倉岳～白馬岳　－蓮華温泉－　その①
    • 朝日岳～雪倉岳～白馬...
    • ２０１４年１０月８日...
    • 10-13 06:27 | 100枚
    • ch 311034
    • 常念岳（２８５７ｍ）③ ～ 蝶ヶ岳（２６７７ｍ）③　　－ 三俣 －（単独日帰り）
    • 常念岳（２８５７ｍ）...
    • ２０１４年９月２８日...
    • 09-30 17:45 | 100枚
    • ch 310382
    • 神奈山（１９０９ｍ）　～　火打山（２４６２ｍ）⑤　　－ 関温泉 －
    • 神奈山（１９０９ｍ）...
    • ２０１４年９月２３日...
    • 09-25 16:14 | 100枚
    • ch 309733
    • 八ヶ岳縦走 ⑥　－阿弥陀岳～赤岳～横岳～硫黄岳－　（単独 日帰り）
    • 八ヶ岳縦走 ⑥　－阿...
    • ２０１４年９月１９日...
    • 09-21 08:41 | 100枚
    • ch 308573
    • 蓼科山 (2530m) ⑬　－(御泉水七合目)－
    • 蓼科山 (2530m...
    • ２０１４年９月９日（...
    • 09-13 06:35 | 38枚
    • ch 306147
    • 烏帽子岳～湯の丸山　　－（リハビリ登山）－
    • 烏帽子岳～湯の丸山　...
    • ２０１４年８月１９日...
    • 09-06 17:50 | 45枚
    • ch 304541
    • 太郎山　　－リハビリ登山－
    • 太郎山　　－リハビリ...
    • ２０１４年７月３０日...
    • 09-06 06:34 | 35枚
     もっと見る 

    • gooIDをお持ちの方
    • gooIDをお持ちでない方
    オモシロ写真もおいしい写真も、お好みで
     
    ch  

    ピックアップチャンネルピックアップチャンネルRSS
    ch92030 情熱 情熱 2011-07-14 22:06:14 | 18枚 スマイリー取得中.. 情熱色の花を集めました。
    トピックス
    gooブログ フォトチャンネルについて
    URLをコピー