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リーンなツナフランス☆

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ch246872 情報

チャンネル名	リーンなツナフランス☆
チャンネル概要	『ダイエット中だけど美味しい物が食べたーい』ってことで、小麦粉と塩とイーストだけで生地をこねました。イーストの大好物、”砂糖”が無いので膨らんでくれるか心配だったけど、４０℃で２時間ぐらい湯煎したらちゃんと膨らみました。『ぶしゅ～っ！』っとガス抜きして成形。ハサミで切ってツナ、マヨ、チーズをトッピング。こんがり焼けたら、肉厚、カッチリ、みっちりのツナフランスができあがり♪ 美味しかったけど、もうちょっと中まで具が入ってたら良かったな☆
写真枚数	12枚
スマイル	スマイリーを取得しています...
ブログ	Every Day ～日常～
タグ	リーンシンプルツナマヨネーズ料理パンダイエットランチ発酵
作成/更新日時	2013-05-19 13:36 / 2013-05-19 14:47
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