3月16日(木)
この日の練習メニューは、アクロバットとタップダンス。
お馴染み、浜野のアクロバット練習場DOUBLE×DOUBLEへ。
側転、倒立、バク宙を中心に練習しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/36/7333f1f15ee537a4994b12def77ca06b.jpg)
夜は神田へ。TRBタップダンススタジオにて、富田先生の初級クラス。
前も書きましたが、こここスタジオは入門→基礎→初級なので、初級クラスはレベル高いです。
ついていくのが精一杯と書きたいところですが、ついていけてない気がします。
3月17日(金)
新川区民会館にて、小田さんのグループケアセッションに参加。
2時間みっちり、ストレッチとセルフケアマッサージ。
ストレッチなのにかなり疲れます。
でも、筋肉は良い感じに伸びます。明日起きたら体軽そうです。
毎回、これの直後は「体柔らかい人」になれます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/03/3ba2d29899685fece3435a698a3bde47.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/91/e449405a21ef2f6d2053ff223ea96fe3.jpg)
この日の練習メニューは、アクロバットとタップダンス。
お馴染み、浜野のアクロバット練習場DOUBLE×DOUBLEへ。
側転、倒立、バク宙を中心に練習しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/36/7333f1f15ee537a4994b12def77ca06b.jpg)
夜は神田へ。TRBタップダンススタジオにて、富田先生の初級クラス。
前も書きましたが、こここスタジオは入門→基礎→初級なので、初級クラスはレベル高いです。
ついていくのが精一杯と書きたいところですが、ついていけてない気がします。
3月17日(金)
新川区民会館にて、小田さんのグループケアセッションに参加。
2時間みっちり、ストレッチとセルフケアマッサージ。
ストレッチなのにかなり疲れます。
でも、筋肉は良い感じに伸びます。明日起きたら体軽そうです。
毎回、これの直後は「体柔らかい人」になれます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/03/3ba2d29899685fece3435a698a3bde47.jpg)
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