谷口界(世界の界)君の倒立アクロバットクラスに行ってきました。
ゴリゴリに飛んで跳ねる、私がよく行く巷のバク転・アクロバットクラスとは、全く違うメソッドのアクロバットクラス。
筋力よりよ柔軟性という感じの準備運動。慣れぬ私は力でやろうとして、すぐにヘトヘト。
その後も筋力を使わないようにと散々言われましたが、結局は腕がパンパンです。
それでも、なんだか新しい方法論を体に叩き込まれたようで、実りがあったように思いますり
とはいえ、まだまだ未熟者。
明日は筋肉痛間違いなし。
ゴリゴリに飛んで跳ねる、私がよく行く巷のバク転・アクロバットクラスとは、全く違うメソッドのアクロバットクラス。
筋力よりよ柔軟性という感じの準備運動。慣れぬ私は力でやろうとして、すぐにヘトヘト。
その後も筋力を使わないようにと散々言われましたが、結局は腕がパンパンです。
それでも、なんだか新しい方法論を体に叩き込まれたようで、実りがあったように思いますり
とはいえ、まだまだ未熟者。
明日は筋肉痛間違いなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/de/dcc2744a6ecad76cc9ac4055d64c2fd4.jpg)