ピアノの記録

趣味でピアノを弾いています。

素晴らしい先生だけど…

2021-05-20 09:40:00 | 日記
引越ししてピアノの先生を探していました。

趣味大人のピアノの私には勿体ない先生を前住んでいた時の職場の方に教えていただき、レッスンを受けました。

レッスン料も今までより倍額になって…

でも、レッスン内容は、的を得ている事を仰いましたが、厳しいのと、先生の伝え方に不快感を感じてしまいました。

レッスンよりおしゃべりが多かったのもガッカリしました。

次回のレッスンの約束をして帰宅してしまったのですが、やはり、辞めようと決めて、次回のレッスンはキャンセルすること、お会いしてご挨拶したいので、先生のご都合のよい日時をいくつか教えてくださいという内容のメールを送信したのですが、返信なしです。

プライドを傷付けてしまったのかも知れませんね…

返信なければ放置でいいかしら??

お電話してみたほうがいいかしら??

レッスン中とかだと悪いから、メールにしたことも書いています。

レッスンを受ける前に、電話するの時の時間指定があって、その日時を伝えてくださった方が間違えてしまって…なんだか面倒だな、と思うこともありました。


放置していましたが、戻ってきました。

2021-05-18 12:53:00 | 日記
ピアノの記録をつけようと、タイトル変更しました。

趣味で弾いているピアノですが、昨日、息子から、ピアノの先生したらいいのに!と言ってくれたので、嬉しくて記録しておきます。


心理学のコーピングとは。。。

2020-09-10 22:58:00 | 日記

低気圧が近づくと、頭痛がしたり、体調不良になったり、以前酷かったのです。

3年くらい前には、職場で若い女の子2人に混じって「低気圧のおんなたち」グループに所属しておりました。笑

低気圧になると、休憩室に集まり、頭痛するよね?体調低迷、、、などと言っていたのでした。

振り返ると、その頃は、自分がどんな事でストレスを感じているのか?という事に、無頓着だったと思います。

そして、無頓着がゆえに、頭痛がしてしまったり、ストレスを受けていることを無意識に我慢していた事が積み重なって、体調が不調になって寝込んだり…

自分を客観視する、感情を感じていることを認める、過ぎてしまったことでクヨクヨしない、イライラしたら紙に書き出すか家族に話して聞いてもらう、、、などの事を続けているうちに?!

最近は、低気圧が近づいてきても動じなくなった?!気がしています。体調良好の毎日です。頭痛もしてないわ!

タイトルのコーピングとは、ストレスに対しての対処の事なんだそうです。




わかりやすい記事をみつけたので、貼っておきます。

そして、ここ数年、コーピングを無意識にしていた事に気が付きました。

例えば、気分が乗らない時ってありますよね。今日まさにそうだったのですが、新曲の譜読みのこの部分だけはしようと決めていて…頑張ったら、無印のぶどうのクッキーとマサラチャイを飲もう!

↑(コーピングです)と思って頑張りました👏👏👏

で、隠しておいた無印のぶどうのクッキーを。。。と、探すけど、置いていたところにナイ😱

ゴミ箱にはぶどうのクッキーの空袋がぁー‼️

息子がみつけて美味しくて全部食べてしまっていました、、、😭💢

で、予定では、ぶどうのクッキーとマサラチャイを飲んだ後、筋トレするつもりだったけど、予定変更。

文房具好きなので、文房具屋さんと本屋さんまでお散歩して、気分転換して、筋トレは今日はお休みにしました。

ぶどうのクッキーもすぐに注文しました👍

コーピングは沢山書き出しておくといいみたいですね。

文房具やさんで買ったnoteに今から書き出しておきます!

2020.9.9




blog2周年

2020-09-09 23:28:00 | 日記
過去記事がメールで届きます。
それで本日blog開設から2周年と知りました。

前回の記事に書いた人と、今日、バッタリ会いました。

相手は、会えてよかったわ、と言われました。

私も会えてよかったかな、と思えてきました。



半年ぶりのステージを振り返っておきます

2020-08-30 22:00:00 | 日記
8月の終わりに、久しぶりのステージ演奏をしました。

2曲演奏、視奏しました。

暗譜でまたステージ演奏したいナ!と思います。サロンで録画撮るというものでもいいかも!

1曲目の最初の方で、左手がわからなくなってしまって弾き直ししてしまいました…

響きを味わえたところもありましたが、もう少し落ち着きたいですね。




帰りにムーミン展いってきました!